こんにちは。

1000年の歴史都市、京都太秦
帷子ノ辻駅から徒歩1分、

1,000年レストラン「IKEYA」です。

最近は、日本でもおいしいワインが
手軽に手に入るようになりましたね。

しかし、ワインと一口に言っても、
価格はもちろんのこと、味もさまざまあります。

またワインは健康にとても良いという話を
聞いたことがあると思います。

今日はそんなワインの健康効果について
少しお伝えしたいと思います。

ワインにはブドウに含まれているミネラル、
ビタミン、ポリフェノール、などが
たくさん含まれていて体内の抗酸化作用や

血圧降下、殺菌作用、抗ガン作用等、
多くの効果が期待されています。

特に、赤ワインの成分で一番有名なのが、
「ポリフェノール」ですがチョコレートの
原材料である「カカオ」に含まれている
栄養素としても有名ですよね。

ポリフェノールはDNAを保護するので、
動脈硬化やガンの予防になるといわれています。

他にも、数多くのミネラルが含まれており、
マグネシウム、カリウムも多く含まれており、

マグネシウムは脳細胞の活性化や
アルツハイマー予防にもいいそうで
高血圧予防にも効果が期待出るそうです。

いろんな健康促進効果があるワインを程良く
飲む習慣をつけると健康維持の助けになること
間違いなしです。

もちろん健康促進効果があるとはいえ、
飲み過ぎには十分ご注意くださいね。

「IKEYA」ではスペイン料理を主体とした料理と、
フランスやスペインなどの選りすぐりの
ワインをお楽しみいただけます。

お子様用の椅子やカトラリーも
ご用意しておりますのでご家族で、
楽しい食事の時間を楽しんで頂きたいと思います。

また「IKEYA」にはテイクアウトの
メニューもありますのでぜひ、ご利用下さい。

「IKEYA」では、スペイン料理を主体とした
料理をお出ししています。

お子様用の椅子やカトラリーも
ご用意しておりますので、
ファミリーでも是非お立ち寄り
ください。

また「IKEYA」には
テイクアウトのメニューもあり、
こだわりのワインも、店内価格から
20%OFFでテイクアウトして頂けます。
ご家庭でも、IKEYAのお料理で、
楽しい食事の時間をお過ごしください。

1,000年レストランが「IKEYA」のコンセプト。

この土地と人に愛され1,000年続いていくために、
家族想いのレストランでありたい、、、。

そんな
シェフが想いを込めて作る、自家製ベーコン
パスタや、魚介の旨味が詰まった
パエリアがIKEYAの人気メニュー。

「とろ~り」と滑らかなプリンは、
小さなお子様にも好評です。

「いい店だな。」
「IKEYAがあってよかったね♪」

そう思っていただけるように、

今日も美味しいお料理と、

”明日の元気の素”をご用意して
お待ちしております。

本日は最後までお読みいただき
ありがとうございました。